El spinning, o ciclo indoor, es un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja principalmente el tren inferior: las piernas y los glúteos. Su ...
Si no eres asidua a las clases de spinning, es probable que aún tengas algunas ideas preconcebidas sobre esta práctica. Las tablas de liderazgo; las sesiones intensas y los fans del spinning que ...
El gran éxito de la serie mexicana, Mentiras, basada en la legendaria obra de teatro musical, desencadenó una repentina fiebre por la música pop de los años 80, la cual reavivó en plataformas ...