دویدن تاثیرات مثبتی بر سلامت روحی و جسمی دارد. این ورزش پایه‌ای یکی از بهترین و آسان‌ترین روش‌ها برای به دست آوردن و حفظ ...

یکی از اکران‌های نوروزی ۱۴۰۴ فصل دوم فیلم انیمیشن «آبان، پسر دلفینی» است که به گفته  محمدامین همدانی، تهیه‌کننده این فیلم ...

کریس مورفی، عضو مجلس سنای امریکا از ایالت کنتیکت در فوریه ۲۰۲۲ در شبکه ایکس: ایالات متحده از تحریم‌های "فشار حداکثری" علیه ...

پاستای سیر و رزماری با ترکیب گوشت و پنیر خامه ای یک طعم متفاوت و بی نظیر است که تا به حال تجربه نکردیده اید. امروز با آموزش ...

انتخابات در دوره پهلوی ویژگی‌های مهمی داشت که سبب بی‌اثرسازی رای مردم در تصمیم‌گیری‌های کشور شده بود. اگرچه در آن دوره ...

هنگامی که بیشتر ما به این فکر می‌کنیم که چگونه می‌توانیم یک خواب خوب در شب داشته باشیم، اغلب به مناسب بودن تشک یا تاریک بودن ...

اگر قرار باشد حافظه تاریخی مردم ایران دوره پهلوی را با ۳ شاخص اصلی به یاد آورد، «فساد اقتصادی و مالی» قطعا یکی از آنهاست، ...

خواب طولانی در افراد میانسال خطرات بیشتری نسبت به جوان‌ترها دارد. چون با افزایش سن، بدن تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند ...

جدایی‌ها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان می‌توانند به فرصت‌های رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از ...

بیش از ۸ میلیون ایرانی سنگ کیسه صفرا دارند و سالانه بیماران جدیدی به این مقدار اضافه می‌شوند. اکثر بیماران مبتلا به سنگ کیسه ...

ناخن‌ها می‌توانند اطلاعات زیادی را در مورد سلامت کلی ما نشان دهند. از برجستگی‌ها و تغییر رنگ گرفته تا شکل‌ها و بافت‌های ...

هویج یکی از غذاهای پر کاربرد در ایران است علاوه بر سالادها و سوپ‌ها، برخی از آش‌ها و کوفته‌ها را نیز با این گیاه خوشرنگ و ...