La chicorée, un alliée du microbiote La racine de chicorée est composée à 68% d’inuline, une fibre qui agit comme un prébiotique. Autrement dit, l’inuline nourrit les bonnes bactéries présentes dans n ...

Selon un gastro-entérologue, cette huile bien connue pourrait jouer un rôle clé dans la prévention de certaines maladies ...

Ces breuvages amélioreraient la santé intestinale et le confort digestif. En revanche, les excès sont source d'effets indésirables.

Les légumineuses sont riches en amidon résistant, bon pour le microbiote intestinal. ©pbd Studio – stock.adobe.com Le bon fonctionnement du microbiote intestinal est essentiel pour une vie en bonne ...

Surveiller attentivement son alimentation permet non seulement de contrôler le poids, mais également de préserver la santé mentale. Selon Andréanne Martin, spécialiste en microbiote, conférencière et ...

Longtemps appréciées pour leur profil nutritionnel, les amandes révèlent aujourd’hui un autre atout majeur : leurs bénéfices pour le microbiote intestinal. Un mécanisme encore largement méconnu du ...

« Lorsque le microbiote est déséquilibré, l’organisme produit davantage d’hormones qui stimulent la faim, et pas assez de celles qui favorisent la satiété », explique Raphaël Gruman. À l’inverse, un ...

La nutrition personnalisée, aussi appelée nutrition de précision, consiste à adapter l’alimentation à chaque individu, plutôt que de proposer les mêmes recommandations pour tous. Elle part d’un ...

Elles promettent des bienfaits digestifs avec le plaisir d’un soda. Coup marketing ou véritable intérêt nutritionnel ? L’avis de 60 millions. TrongNguyen / Getty Images / 60 Après les boissons ...

Les résultats sont éloquents : 80 % des patients atteints d’un cancer du poumon ont répondu au traitement, soit presque le double des taux habituellement observés, et 75 % des patients atteints de ...