52 Laps, 13 Hours, and 6 Knee Pads: She Crawled a Half Marathon Around a Track
Summer Willis is on the ground, crawling the track at Austin High School. Since 4:50 a.m on Saturday, February 15, the mom of ...
Why You Should Run Longer Than Your Race Distance in Training
And when it’s better to hold back. You’ve completed a few half marathons, and your sights are set on a new goal: breaking two ...
The Benefits of Shakeout Runs
A shakeout run means clocking a few miles at an easy pace a day or two before a half or full marathon. With a few precautions ...
La ciencia comparte el sencillo truco para igualar el entrenamiento en cinta de correr y al aire libre
Existen notables diferencias a la hora de correr al aire libre o hacerlo sobre una cinta, aunque la ciencia asegura que ambos ...
He Was Disqualified for Wearing “Illegal” Running Shoes. But Did They Give Him an Advantage?
With the American record of 11:19:13 in his mind, he was on pace for most of the first half of the race, but high winds made ...
Una maratón de montaña casi al sprint: la increíble remontada de Puppi a Pkemoi en Transgrancanaria
El italiano Francesco Puppi remonta un bajón en la maratón de Transgrancanaria y supera al keniano Robert Pkemoi, líder desde ...
El insólito desayuno de uno de los mejores corredores de trail antes de la carrera, analizado por un nutricionista
Nos ha impresionado especialmente el desayuno de Kevin Kibet, uno de los corredores de trail más competitivos del mundo antes ...
Hobbs Kessler critica a Grant Fisher o Yared Nuguse: "Hay que centrarse en campeonatos y no en correr rápido"
El campeón mundial de la milla en ruta doblará en 1.500 y 3.000m en el Campeonato de Estados Unidos de pista cubierta, donde no estarán los últimos dos plusmarquistas mundiales ...
Hemos encontrado en Zara sus primeras zapatillas de running con placa de carbono para competir y cuestan menos de que lo creíamos
Zara ha lanzado sus primeras zapatillas para correr con placa de carbono y a un precio sorprendentemente asequible, pero ...
Un atleta es descalificado tras ganar una carrera de 166 kilómetros por llevar unas zapatillas 'ilegales'
Rajpaul Pannu ganó el Campeonato de Estados Unidos de 100 millas con unas Hoka Skyward X con un talón que excede la altura ...
These Soleus Exercises Keep Your Calves Healthy for Better Running
This soleus muscle may get less glory than the gastrocnemius—but it’s actually way more powerful. Here’s how to strengthen it ...