La question est fréquemment reposée par la presse : combien de temps faudrait-il marcher par jour pour être en bonne santé ?

Si vous entendez votre cœur battre dans vos oreilles, rendez-vous immédiatement chez le médecin. Cela pourrait être le signe ...

Grâce à leur combinaison unique de fibres insolubles, de magnésium et de forte teneur en eau, ces petits légumes seraient un ...

Des chercheurs ont développé des pyjamas intelligents qui permettent de surveiller les troubles du sommeil, en surveillant la ...

Des scientifiques ont découvert que ce simple ajout à votre assiette de petit-déjeuner peut vous conférer un vrai « avantage ...

La banane est le fruit que les Français préfèrent, du moins celui qu’ils achètent le plus. Pleine de fibres et d’antioxydants, elle est bonne pour la santé, or faut-il l'acheter bien mûre ou pas ? Rép ...

Des chercheurs suédois ont identifié une molécule (présente dans les légumes crucifères) capable de réguler la glycémie en cas de prédiabète.

Dans son ouvrage "Je m’initie à l’alimentation sans FODMAPS", le Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste, recommande ...

Vous avez envie de manger plus sainement, mais ne savez pas par où commencer ? Une influenceuse montre comment elle a réussi ...

Une nouvelle étude met en évidence les dangers potentiels de l'aspartame, un édulcorant courant dans les sodas light, ...

Grâce à ces conseils, vous allez entretenir votre poêle en fonte pour qu’elle reste une alliée durable et efficace en cuisine ...

La mort est une étape inévitable de la vie. Mais certaines façons de mourir se révèlent être de véritables calvaires selon ...