Secondo una ricerca bastano due semplici accorgimenti: se soffri di reflusso la posizione a letto fa la differenza ...
El creador de Fitness Revolucionario arroja luz sobre dos conceptos que generan muchas dudas y que se emplean de manera ...
Una meta-analisi pubblicata su Nutrients ha messo insieme i dati di 9 differenti studi: ecco che cosa è emerso ...
El periodista e investigador considera que la elección de los ingredientes que componen el desayuno perjudica seriamente ...
Parigi, Roma, Londra, Praga, Dublino e potremmo andare avanti all’infinito. Stiamo parlando di grandi città attraversate da ...
El método de 'Súper sentadillas' de la vieja escuela creado por el kinesiólogo Randall J. Strossen para ganar 13 kilos de ...
Charles O’Byrne didn’t have a life-changing moment that scared him to get healthy. It started with looking at himself in the ...
Arnold Schwarzenegger es partidario de tomar creatina, pero siempre en polvo o en cápsulas. El formato gominolas suele ser ...
El psicólogo y CEO de Hexagon propone un modelo de alto rendimiento psicológico que aplica la metodología de los atletas de ...
To achieve these goals, research shows that you should rest no more than a half minute between sets. This rest time is ...
But there’s only one hardbody hallmark that can’t be disguised easily by clothing: a V-taper. The inverted-triangle upper ...
La carne roja y la de vacuno, en concreto, siempre ha estado en el punto de mira. Y ahora el premio Nobel de Medicina Harald ...
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