El cuerpo de cuando eras niño Estos son movimientos fundamentales para desbloquear nuestra movilidad natural y movernos con más fluidez y facilidad. Practícalos cada día y alucina con como empiezas a sentirte. Compártelo con tus seres queridos y cuéntame cual es tu favorito. Te quiero mucho. #cuerposaludable #libre #calidaddevida #vidaactiva #movimiento
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Reto: ¿a que nivel llegas? Progresa disfrutando y controlando cada movimiento. Son maravillosos para una movilidad y resilencia increíble en tus pies, tobillos y rodillas. Te va a ayudar a moverte y sentirte de maravilla. Cuéntame en qué nivel te quedas hoy y compártelo con tus seres queridos. Te quiero mucho. #reto #movilidad #rodillas #pies #cuerposaludable
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to Kick higher ⚡️ it’s not only about stretching, it’s about yoir hips & upper body movement as well!! If you need mobility check out my routines 🤍 | @AYBL outfit code TARA - staple leggings size xs - oversized shirt seize M *ad #martialarts #highkick #karate #kickboxinggirl #martialartstraining
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