しのもこ⌇ 材料5つ以内のやさしい簡単おやつ on Instagram: "美味しそうって思ったら【🍪】で教えてね♡ フォロー・いいね・コメント 全部とび跳ねて喜びます🐻‍❄️ 作ってみたい！と思ったら 右上の【 … 】から保存が便利♪ ┉ C O M M E N T ┉┉┉┉┉┉┉ 材料5つ以内で“笑顔のおやつ時間”を届けたい しのもこです🌷 今回は 焼かずに食べるクッキードゥバー をご紹介♡ 前回100万回再生された 生クッキーをアレンジ✨ ☑︎ 食物繊維が豊富 ☑︎ 家にある材料で作れる ☑︎ オーブン不使用 海外のクッキードゥバーは ピーナツバターやココナッツオイルなどを使うのですが、家にあるもので美味しく、ヘルシーに作れるようアレンジしてみました‼︎ ぜひお試しください🧸✨ 🍪クッキードゥバー 【材料】 ・バナナ 1/2本(50g⁡程度) ・おからパウダー 大さじ4(20g) ・はちみつ 大さじ1 ・牛乳 30ml(豆乳でも◎) ・チョコ 30g程度 【作り方】 ①バナナを潰す ②おからパウダー・はちみつ・牛乳加えて混ぜる(あればチョコチップを加えてもOK ) ③型
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