ВИЗАНТИЈСКО ПОЈАЊЕ - Хор Свети Јован Дамаскин
1:08:10
ВИЗАНТИЈСКО ПОЈАЊЕ - Хор Свети Јован Дамаскин
11.4K viewsApr 20, 2018
YouTubeEparhija zvornicko - tuzlanska
Gibanje s posnemanjem živali
3:00
Gibanje s posnemanjem živali
16.8K viewsApr 29, 2020
YouTubePlesni Epicenter
Kako pravilno izvoditi mrtvo dizanje i čučanj
0:19
Kako pravilno izvoditi mrtvo dizanje i čučanj
8.7K viewsSep 20, 2023
TikTokkonstantinovic__n
FIZ9 - gibanje - II.del
31:44
FIZ9 - gibanje - II.del
3.9K viewsMar 18, 2020
YouTubeNatalija Podjavorsek
Kako pridobiti več energije, zmanjšati stres, anksioznost in depresijo? Enostavno! Z dihanjem!
7:48
Kako pridobiti več energije, zmanjšati stres, anksioznost in depresijo? Enostavno! Z dihanjem!
6.6K viewsMar 15, 2017
YouTubeRadost čutenja z Anjo Martinuč
Što je mrtvo dizanje s girjom? Radi se o osnovnom pokretu savijanja u kukovima (hip hinge). Girja je postavljena na pod između stopala, a pokret dolazi iz kukova, ne iz leđa. To je temeljni obrazac koji kasnije koristimo u svim varijacijama mrtvog dizanja, ali i u svakodnevnom životu – podizanje torbi, djeteta, kutija, pa čak i pravilno saginjanje. Kako se pravilno izvodi? 1. Postava Stopala su u širini kukova ili malo šire, prsti blago prema van. Girja je na podu, otprilike ispod sredine stopal
0:28
Što je mrtvo dizanje s girjom? Radi se o osnovnom pokretu savijanja u kukovima (hip hinge). Girja je postavljena na pod između stopala, a pokret dolazi iz kukova, ne iz leđa. To je temeljni obrazac koji kasnije koristimo u svim varijacijama mrtvog dizanja, ali i u svakodnevnom životu – podizanje torbi, djeteta, kutija, pa čak i pravilno saginjanje. Kako se pravilno izvodi? 1. Postava Stopala su u širini kukova ili malo šire, prsti blago prema van. Girja je na podu, otprilike ispod sredine stopal
723 views4 months ago
FacebookActive Rijeka
Počkaj si na druhú menej “drastickú” variantu 👇 Trakcia- využíva tiaž vlastného tela k zemi a tým sa chrbtice môže “natiahnuť” a uvoľniť. Správna trakcia môže byť klasicky vertikálne visom alebo tzv hore nohami. Hlavné je aby si sa vo vise uvoľnil a nechal telo byť ťahané k zemi. Brucho pre lepšie uvoľnenie v tomto cviku je uvoľnené (tzn. nezapájaj aktívne core). Ak sa chceš naučiť ako sa zdravo a efektívne starať o svoj pohybový aparát a cítiť sa dobre vo svojom tele, napíš do komentu “cviceni
0:11
Počkaj si na druhú menej “drastickú” variantu 👇 Trakcia- využíva tiaž vlastného tela k zemi a tým sa chrbtice môže “natiahnuť” a uvoľniť. Správna trakcia môže byť klasicky vertikálne visom alebo tzv hore nohami. Hlavné je aby si sa vo vise uvoľnil a nechal telo byť ťahané k zemi. Brucho pre lepšie uvoľnenie v tomto cviku je uvoľnené (tzn. nezapájaj aktívne core). Ak sa chceš naučiť ako sa zdravo a efektívne starať o svoj pohybový aparát a cítiť sa dobre vo svojom tele, napíš do komentu “cviceni
9K viewsSep 5, 2024
FacebookDivoká Tvorkyňa
5:01
Dragan Jovanovic Di Dzej Dzi - Svi mi kazu da sam lud
218.6K viewsNov 30, 2013
YouTubepinokioiprijatelji
0:22
🍃🥁 Tanec a bubnování u jezera | Putování po silových místech
1.7K views6 months ago
YouTubeDaniela Magdalena Šimonová
12:44
Želví putování | Divadelní představení | DDM Paraplíčko |
23 views3 months ago
YouTubeDDM Paraplíčko Jirkov
0:15
Čista energija na podiju! 💃 Jive koji osvaja #shorts
22.4K views1 month ago
YouTubeOsveta i Uspjeh Priče
8:46
Den Země 🌍 | Cvičení se šátkem na hudbu (Antonio Vivaldi – Jaro) | Rozcvička pro děti
756 views1 month ago
YouTubePředškolácké rozcvičky
0:23
:D prajuokino | Motyvacija
27.6K viewsMar 22, 2015
FacebookMotyvacija
OSTANI DOMA, OSTANI V GIBANJU- 3- Moj gibalni o...
Mar 24, 2021
arnes.si
2:20
Djiha, djiha | Mali konjanik - Jovan Jovanovic Zmaj | Decije pesme
264.2K viewsMay 2, 2017
YouTubeDecija masta
13:59
FIZ9 gibanje 1 del
10.9K viewsMar 18, 2020
YouTubeNatalija Podjavorsek
1:07:53
DIVLJA GVIJANA | Priče o Preživljavanju u Smrtonosnoj Džungli Južne Amerike
888 views8 months ago
YouTubeDivlji Životi
0:43
Dihalne vaje za umiritev živčnega sistema
8.9K viewsJan 24, 2023
YouTubePeti Element - preventiva in obvladovanje boleč…
0:35
Jovana Radović | Certified Fitness Instructor | RDL - rumunsko mrtvo dizanje je odlična vježba za jačanje i izgradnju zadnjeg lanca odnosno glutealnih mišića kao i mišića zadnje lože. 🔝🍑... | Instagram
963 views3 months ago
Instagramjovana.fitnesstrainer
18:10
Sve varijante mrtvog dizanja | 20+ verzija jedne vežbe
526 viewsFeb 23, 2025
YouTubeKosta Novaković
0:17
Tieto cvičenia sú prospešné na mobilizáciu chrbtice (predovšetkým hrudnej), zlepšenie rozsahu pohybu ramien ako aj aktiváciu lopatiek. Je dôležité pamätať na kompenzačné cvičenia, obzvlášť ak sme v práci kde sedíme dlhé hodiny a tým nášmu telu nie len chýba rôznorodý pohyb, ale často dochádza aj k preťažovaniu aj oslabovaniu určitých partii, čo môže pri dlhodobom zanedbaní viesť nie len k zhoršeniu postúry ale aj ku vzniku bolesti, stuhnutosti a iným problémom s pohybovým aparátom. Ak by ťa zauj
7.7K viewsOct 27, 2024
FacebookDivoká Tvorkyňa
Jednostavna vježba koja će poboljšati mrtvo dizanje i čučanj
Jun 20, 2018
index.hr
Evo zašto zijevamo kad vidimo druge da zijevaju, ne rade to svi
May 25, 2021
24sata.hr
4:15
Dragan Jovanovic Di Dzej Dzi - Zidareva ljubav
39.5K viewsNov 30, 2013
YouTubepinokioiprijatelji
2:25
Điha điha | Djiha djiha | Mali konjanik - Jovan Jovanović Zmaj | Dečije pesme
58.4M viewsOct 6, 2014
YouTubeJaccoled
0:50
Vežbe za noge i zadnjicu :Rumunsko mrtvo dizanje
42.6K viewsFeb 12, 2015
YouTubeĐorđe Kolundžija Fitnes
0:32
Ak nechceš mať hrb na chrbte, bolesť hlavy a mať dobré držanie tela, tento cvik určite odporúčam do svojej dennej rutiny. Stačí naozaj krátko a výsledky sú dosť veľké :) dôležitá je konzistentnosť #fyzioterapia #pohyb #cvik #cvicenienadoma #gymrat #bolest #divokátvorkyňa | Divoká Tvorkyňa
195K viewsMar 4, 2024
FacebookDivoká Tvorkyňa
15:08
Sedeča meditacija (zavedanje dihanja) - Žan Rojc
14K viewsFeb 9, 2019
YouTubeDruštvo za razvijanje čuječnosti
1:19:17
DZIVIA - Rujnuj (Full Album)
15.3K viewsApr 20, 2021
YouTube•Temple Of Chaos•
0:25
Ali veste, da značilnemu premikanju gibonov z veje na vejo s pregugavanjem strokovno rečemo brahiacija? Tudi ljudje imamo zelo gibljiv ramenski sklep, a nam gre brahiacija nekoliko slabše od rok kot gibonom ;). | ZOO Ljubljana
512 viewsSep 28, 2016
FacebookZOO Ljubljana
See more